اتكيت الابتسامة وفوائده
[size=32]اتكيت الابتسامة وفوائده[/size]
[size=32] ” الابتسامة ” عنصر رئيسي في ” فن الاتكيت ” لآنها لغة العيون والقلوب معممة لجميع البشر وهي جسر للتواصل الاجتماعي وضرورة من ضرورات ” العمل ", تدخل في أصول ” فن الاتكيت ” وتعزز ” الصحة ", كما أنها فرض، فقد أمرنا ” الله” عز وجل بـ ” الابتسام ” فـ ” الابتسامة صدقة ”[/size]
[size=32]
[/size]
[size=32] فهي تشرق لتمنح النفوس اﻷمل والضياء كإشراقة الشمس على البسيطة.[/size]
[size=32] تخترق كل الحواجز لتصل إلى أعماق القلوب حاملة السكينة والود.[/size]
[size=32] هي "سر ” الجاذبية البشرية، تلك الهبة الإلهية….. ” الابتسامة ”[/size]
[size=32] كيف لا؟؟ ..وقد اشترك بها الحزن ﻹزالته، والفرح لروعته لتزيد روعة ” الحياة "، ولتزيح غيوم الكآبة واﻹرهاق فيظل تكاثراﻷعمال وتراكم المصائب.[/size]
[size=32] لغة لم يخفى على كائن فهمها وإدراكها حتى اﻷطفال (نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح اﻷمريكية عن ارتباط ” الابتسامة ” باﻷطفال وذكر فيها أن اﻷطفال ” يبتسمون "400مرة في اليوم، مقارنة بالكبار حيث نجد أنهم ” يبتسمون "14 مرة فقط في اليوم).[/size]
[size=32] تلك” الابتسامة ” التي أولاها علماء عصرنا وباحثيه اهتمامًا جيدًا لنتعرف اذاً على "اتكيت الابتسامة ” وفاوئدةصحيًا واجتماعيًا ودينيًا.[/size]
[size=32][/size]
[size=32] ” فن اتكيت الابتسامة ” "والصحة "[/size]
[size=32] وجد العالم بيير فاشيه: بعد سنين من أبحاثه في” اتكيت الابتسامة ” وفوائده والضحك أنه يوسع الشرايين واﻷوردة وينشط الدورة الدموية ويعمق التنفس ويحمل الأوكسجين إلى أبعد أطراف الجسم,[/size]
[size=32] كما تساعد على خفض ضغط الدم والتوتر الشرياني وتساعد على تقوية عضلة القلب.[/size]
[size=32] تزيد القدرة على التفكير والتحليل والانتباه إضافة إلى الاحتفاظ بكمية كافية من اﻷوكسجين في المخ, وأيضاً تؤدي إلى تحسين الذاكرة وصفاء الذهن ونشاطه.[/size]
[size=32] ” ابتسامتك ” تحمل على الاسترخاء والشعور بالاستقرار والراحة النفسية وأيضا تزيد إفراز هرمون الاندروفين وهو هام في علاج الكثير من حالات ” الاكتئاب ” وخاصة حالات ” الاكتئاب الشديد ” كما يساعد على زيادة إفراز الغدد جميعها.[/size]
[size=32] تؤخر الشيخوخة وتزيد في العمر بإذن ” الله” (في بحث علمي جديد نشرت مجلة العلوم النفسية دراسة لأشخاص عاشوا أكثر من غيرهم وعندما تمت دراسة الصور المختلفة الملتقطة لهم أثناء حياتهم ظهرت ” الابتسامة ” على وجوههم في مختلف المناسبات) كما تؤخر ظهور التجاعيد حيث أنه عندما تعبس تستخدم43 عضلة بينما نستخدم 17عضلةعندما ” تبتسم "مما يعمل على استرخاء العضلات.[/size]
[size=32] كما تعد ” الابتسامة ” خير واق لجميع الأمراض حيث تعد ” احدث علاج للسكر ” بالإضافة لأمراض القلب والصداع. فياله من ” اتيكيت ” مفيد ورائع[/size]
[size=32][/size]
[size=32] ” اتكيت الابتسامة ” صدقة: [/size]
[size=32] فهي جزء من "فن الاتيكيت ” الاسلامي ,وقد قال رسول ” الله ” صلى ” الله” عليه وسلم: تبسمك في وجه أخيك صدقة’ فكم نجني من الثواب مقابل ذلك العمل البسيط! وكما قال صلى ” الله” عليه وسلم أيضًا ” لا تحقرن من المعروف شيئًا ولوأن تلقى أخاك بوجه طلق ” وكذلك كان نبينا الكريم بشوش الوجه ” مبتسما ” فأحبه كل من عرفه وصدقه ولانت له قلوبهم.[/size]
[size=32][/size]
[size=32] ” اتكيت الابتسامة” و التواصل الاجتماعي:[/size]
[size=32] قال ستيورت: ” ماتستطيع نيله بالإرهاب يسهل عليك بـ ” الابتسام”.[/size]
[size=32] ولعل "الابتسامة "هي اﻷكثر أهمية في” فن الاتكيت ” مع الناس تستطيع أن تملك بها الآخرين وودهم وتكتسب أصدقاء جدد.[/size]
[size=32] فهذا ” الاتيكيت” يجعلك مفوضًا لحل الخلافات والنزاعات بسهولة والسيطرة على ” غضب ” الآخرين, كما يزيد الوجه بهاءً وجمالاً ( أثبتت احدث الدراسات أن69% من اﻷشخاص يرون النساء ” المبتسمات ” أكثر جاذبية من اللواتي يملن إلى وضع قدر كبير من الماكياج ), والسيدات كثيرات الابتسام هن النساء اﻷكثر” سعادة ” واستمتاعًا بتربية.[/size]
[size=32][/size]
[size=32] ” اتيكيت الابتسامة ” وحالتك النفسية:[/size]
[size=32] يخفف هذا ” الاتيكيت ” الضغوط التي تعاني منها أنت ومن حولك وتمنحكم السلام الداخلي و” السعادة ” وتمحو الحقد.[/size]
[size=32] ” اتيكيت الابتسامه ” وما يتركه من انطباع عنك[/size]
[size=32] كما أن صاحب ” اتيكيت الابتسامة ” لا يُنسى ويبقى أثره وذكره طويلاً، و ينال ” ثقة ” الآخرين وتلين له عقولهم.[/size]
[size=32] تترك انطباع ” ايجابي ” عن شخصية الفرد لدى المحيطين، فيظهر واثقًا من نفسه قويًا متزنًا.[/size]
[size=32] وتعبر عن رسالة مختزلة ” صامتة ” تعبر عن التآلف والمحبة, وفي اللقاءات العائلية والشخصية فإنها تزيد من مستوى الدفء والتآلف فضلاً عن أنها عنوان المحبة والتقارب بين اﻷفراد.[/size]
[size=32][/size]
[size=32] ” اتيكيت الابتسامة ” و ” العمل "[/size]
[size=32] أما في” العمل ” وعالم الأعمال فإن لها فضل لاينكر، حيث يزيد استخدام هذا ” الاتيكيت ” من فرصة قبول الشخص وتوظيفه، وكونه أحد أساليب ” فن الاتيكيت ” في ” العمل ” فهو عامل هام لتقبل الشخص من قبل اﻹدارة والعاملين,[/size]
[size=32] و يمنحك القدرة على اﻹقناع وكسب المفاوضات.[/size]
[size=32] كما أنه يخفف من حدة مشكلات ” العمل ” وحدة اﻷزمات لتتجه نحو إيجاد الحل المناسب والمخرج السليم ببساطة, من المفضل أن تكون ” الابتسامة” إلى جانب تعليق مناسب ذكي لتخفف الجو المتوتر في ” العمل ".[/size]
[size=32] وأخيرا نجد ما ذكر في”فن لاتيكيت ” والبروتوكول بأن ” اتيكيت الابتسامة ” الخفيفة في اللقاء الأول من شأنها إظهار جانب جميل من كاريزما الشخص تمنحه إشراقة مميزة….[/size]
[size=32][/size]
[size=32]اتكيت الابتسامة وفوائده[/size]
[size=32] ” الابتسامة ” عنصر رئيسي في ” فن الاتكيت ” لآنها لغة العيون والقلوب معممة لجميع البشر وهي جسر للتواصل الاجتماعي وضرورة من ضرورات ” العمل ", تدخل في أصول ” فن الاتكيت ” وتعزز ” الصحة ", كما أنها فرض، فقد أمرنا ” الله” عز وجل بـ ” الابتسام ” فـ ” الابتسامة صدقة ”[/size]
[size=32]
[/size][size=32] فهي تشرق لتمنح النفوس اﻷمل والضياء كإشراقة الشمس على البسيطة.[/size]
[size=32] تخترق كل الحواجز لتصل إلى أعماق القلوب حاملة السكينة والود.[/size]
[size=32] هي "سر ” الجاذبية البشرية، تلك الهبة الإلهية….. ” الابتسامة ”[/size]
[size=32] كيف لا؟؟ ..وقد اشترك بها الحزن ﻹزالته، والفرح لروعته لتزيد روعة ” الحياة "، ولتزيح غيوم الكآبة واﻹرهاق فيظل تكاثراﻷعمال وتراكم المصائب.[/size]
[size=32] لغة لم يخفى على كائن فهمها وإدراكها حتى اﻷطفال (نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح اﻷمريكية عن ارتباط ” الابتسامة ” باﻷطفال وذكر فيها أن اﻷطفال ” يبتسمون "400مرة في اليوم، مقارنة بالكبار حيث نجد أنهم ” يبتسمون "14 مرة فقط في اليوم).[/size]
[size=32] تلك” الابتسامة ” التي أولاها علماء عصرنا وباحثيه اهتمامًا جيدًا لنتعرف اذاً على "اتكيت الابتسامة ” وفاوئدةصحيًا واجتماعيًا ودينيًا.[/size]
[size=32]
[/size][size=32] ” فن اتكيت الابتسامة ” "والصحة "[/size]
[size=32] وجد العالم بيير فاشيه: بعد سنين من أبحاثه في” اتكيت الابتسامة ” وفوائده والضحك أنه يوسع الشرايين واﻷوردة وينشط الدورة الدموية ويعمق التنفس ويحمل الأوكسجين إلى أبعد أطراف الجسم,[/size]
[size=32] كما تساعد على خفض ضغط الدم والتوتر الشرياني وتساعد على تقوية عضلة القلب.[/size]
[size=32] تزيد القدرة على التفكير والتحليل والانتباه إضافة إلى الاحتفاظ بكمية كافية من اﻷوكسجين في المخ, وأيضاً تؤدي إلى تحسين الذاكرة وصفاء الذهن ونشاطه.[/size]
[size=32] ” ابتسامتك ” تحمل على الاسترخاء والشعور بالاستقرار والراحة النفسية وأيضا تزيد إفراز هرمون الاندروفين وهو هام في علاج الكثير من حالات ” الاكتئاب ” وخاصة حالات ” الاكتئاب الشديد ” كما يساعد على زيادة إفراز الغدد جميعها.[/size]
[size=32] تؤخر الشيخوخة وتزيد في العمر بإذن ” الله” (في بحث علمي جديد نشرت مجلة العلوم النفسية دراسة لأشخاص عاشوا أكثر من غيرهم وعندما تمت دراسة الصور المختلفة الملتقطة لهم أثناء حياتهم ظهرت ” الابتسامة ” على وجوههم في مختلف المناسبات) كما تؤخر ظهور التجاعيد حيث أنه عندما تعبس تستخدم43 عضلة بينما نستخدم 17عضلةعندما ” تبتسم "مما يعمل على استرخاء العضلات.[/size]
[size=32] كما تعد ” الابتسامة ” خير واق لجميع الأمراض حيث تعد ” احدث علاج للسكر ” بالإضافة لأمراض القلب والصداع. فياله من ” اتيكيت ” مفيد ورائع[/size]
[size=32]
[/size][size=32] ” اتكيت الابتسامة ” صدقة: [/size]
[size=32] فهي جزء من "فن الاتيكيت ” الاسلامي ,وقد قال رسول ” الله ” صلى ” الله” عليه وسلم: تبسمك في وجه أخيك صدقة’ فكم نجني من الثواب مقابل ذلك العمل البسيط! وكما قال صلى ” الله” عليه وسلم أيضًا ” لا تحقرن من المعروف شيئًا ولوأن تلقى أخاك بوجه طلق ” وكذلك كان نبينا الكريم بشوش الوجه ” مبتسما ” فأحبه كل من عرفه وصدقه ولانت له قلوبهم.[/size]
[size=32]
[/size][size=32] ” اتكيت الابتسامة” و التواصل الاجتماعي:[/size]
[size=32] قال ستيورت: ” ماتستطيع نيله بالإرهاب يسهل عليك بـ ” الابتسام”.[/size]
[size=32] ولعل "الابتسامة "هي اﻷكثر أهمية في” فن الاتكيت ” مع الناس تستطيع أن تملك بها الآخرين وودهم وتكتسب أصدقاء جدد.[/size]
[size=32] فهذا ” الاتيكيت” يجعلك مفوضًا لحل الخلافات والنزاعات بسهولة والسيطرة على ” غضب ” الآخرين, كما يزيد الوجه بهاءً وجمالاً ( أثبتت احدث الدراسات أن69% من اﻷشخاص يرون النساء ” المبتسمات ” أكثر جاذبية من اللواتي يملن إلى وضع قدر كبير من الماكياج ), والسيدات كثيرات الابتسام هن النساء اﻷكثر” سعادة ” واستمتاعًا بتربية.[/size]
[size=32]
[/size][size=32] ” اتيكيت الابتسامة ” وحالتك النفسية:[/size]
[size=32] يخفف هذا ” الاتيكيت ” الضغوط التي تعاني منها أنت ومن حولك وتمنحكم السلام الداخلي و” السعادة ” وتمحو الحقد.[/size]
[size=32] ” اتيكيت الابتسامه ” وما يتركه من انطباع عنك[/size]
[size=32] كما أن صاحب ” اتيكيت الابتسامة ” لا يُنسى ويبقى أثره وذكره طويلاً، و ينال ” ثقة ” الآخرين وتلين له عقولهم.[/size]
[size=32] تترك انطباع ” ايجابي ” عن شخصية الفرد لدى المحيطين، فيظهر واثقًا من نفسه قويًا متزنًا.[/size]
[size=32] وتعبر عن رسالة مختزلة ” صامتة ” تعبر عن التآلف والمحبة, وفي اللقاءات العائلية والشخصية فإنها تزيد من مستوى الدفء والتآلف فضلاً عن أنها عنوان المحبة والتقارب بين اﻷفراد.[/size]
[size=32]
[/size][size=32] ” اتيكيت الابتسامة ” و ” العمل "[/size]
[size=32] أما في” العمل ” وعالم الأعمال فإن لها فضل لاينكر، حيث يزيد استخدام هذا ” الاتيكيت ” من فرصة قبول الشخص وتوظيفه، وكونه أحد أساليب ” فن الاتيكيت ” في ” العمل ” فهو عامل هام لتقبل الشخص من قبل اﻹدارة والعاملين,[/size]
[size=32] و يمنحك القدرة على اﻹقناع وكسب المفاوضات.[/size]
[size=32] كما أنه يخفف من حدة مشكلات ” العمل ” وحدة اﻷزمات لتتجه نحو إيجاد الحل المناسب والمخرج السليم ببساطة, من المفضل أن تكون ” الابتسامة” إلى جانب تعليق مناسب ذكي لتخفف الجو المتوتر في ” العمل ".[/size]
[size=32] وأخيرا نجد ما ذكر في”فن لاتيكيت ” والبروتوكول بأن ” اتيكيت الابتسامة ” الخفيفة في اللقاء الأول من شأنها إظهار جانب جميل من كاريزما الشخص تمنحه إشراقة مميزة….[/size]
[size=32]
[/size]